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　　华声在线日讯（通讯员 胡晓珺）为丰富孩子的暑期生活，帮孩子远离弯腰驼背等不良习惯，8月16日，长沙市开福区东风路街道王家垅社区组织开展青春健康新生第一课——以“青少年形体矫正瑜伽训练营”为主题的公益瑜伽课活动，共有15名学生参加。

　　孩子们在平时的学习和生活动环境中因长期的不良坐姿埋下了很多隐患，如脊柱侧弯，南宫28高低肩，近视眼等，在平时的学习压力下心理上也会有所改变，如叛逆、好动、焦虑、注意力不集中等方面，这些也都是家长和老师们所担心的。该社区通过前期了解，开展此次活动，让青少年动起来，改善体姿、塑造体形、缓解压力、增强身体活力南宫28。

　　活动中，专职教练根据孩子的年龄特点，符合孩子身体健康为前提下，设计孩子们上课练习的所有瑜伽体式，并现场进行指导练习。训练室内，孩子们按教练的口令，认真完成每一个动作，坐姿扭转、树式伸展、婴儿式趴俯南宫28、弯腰……大家在每一招一式中静享了瑜伽的运动之美。

　　据悉，该活动将持续开展5天，相信借由多次的强化训练和孩子们的认真努力，他们一定都能学有所获。