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　　月17日，学院工会女工委员会组织的2018年首期女教职工瑜伽培训班在学院多功能厅顺利开班，学院工会主席冯冰到场为学员们加油鼓劲。

　　瑜伽是集减肥、塑身和缓解压力等功能为一体的健身运动。此次瑜伽培训班的开设主要是为了丰富学院女教职工的精神文化生活，提高个人修养，促进身心健康。本期瑜伽培训班为期10周，共40课时，由吴珺静和陈静两位老师担任指导教练。

　　瑜伽班受到了广大女教职工的热烈响应，首次上课，学员们都非常认真南宫28，在教练的指导下，时而盘腿而坐、时而单脚站立，时而曲腿、时而展臂、时而弓腰……按照教练的呼吸、调息、冥想的递进方式进行瑜伽系统培训。大家都说“利用午休时间练习瑜伽，既锻炼身体，又调整身心，劳逸结合实在难得。”相信通过活动，女教职工会以更平和的心态、更饱满的热情投入到学院各项工作中去。

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