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　　日开始，我院工会在门诊二楼多功能报告厅举办了瑜伽培训班。本次培训班是应广大职工要求，旨在提高职工个人修养，促进职工身心健康，使大家能够以平和、饱满的心态更好地投入到本职工作中去。活动得到了全院职工的积极响应和热情参与。

　　为了使培训班能顺利的开展起来，本次瑜伽班的开设得到了院办公室的大力支持，克服场地限制，并聘请了专业瑜伽教练进行授课。瑜伽是集减肥、塑身和缓解压力等功能为一体的一项健身运动，在动与静的结合中，通过放松全身的肌肉，来提高身体的协调性和控制能力。

　　伴着舒缓的轻音乐，28位女职工们时而盘腿而坐、时而单脚站立，时而曲腿、时而展臂、时而弓腰……正在按照教练的呼吸、调息、冥想的递进方式进行瑜伽系统的培训。大家都说“利用中午的工作之余练习瑜珈很方便，而且又有这么专业的老师授课，机会实在难得南宫28。”很多职工要求开设晚班。瑜伽班受到了我院广大女职工的热烈欢迎,也更好地展示我院女职工健康、优雅的精神风貌。(工会)

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