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南宫28职工瑜伽公益培训班开课

2023-07-11 16:30:45
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  为丰富职工群众的业余文化生活,6月份起,由市总工会主办、市工人文化宫承办的全市职工八课时的瑜伽公益培训班活动开班。6月10日下午,首期瑜伽公益培训班在市工人文化宫开课。

  此次公益培训班于6月10日至7月9日举行,每周六周天下午开课,培训班邀请了具有专业资质的瑜伽老师为报名职工进行授南宫28课。活动期间,职工将学习到如何通过瑜伽来缓解压力、提高身体柔韧性和增强身体健康等方面的知识和技能。瑜伽老师将为大家详细介绍瑜伽的基本姿势和呼吸方法,并将针对职场人士的特殊需求,教授一些适合在办公室或家中进行的简单瑜伽运动。

  据市工人文化宫副研究员任立志介绍,本期瑜伽班经过近一个月的筹备,报名参加的职工接近百人,一方面反映了广大教职工越来越关爱身体、关注健康,另一方面也反映出职工追求美好健康生活的强烈愿望南宫28。“市工人文化宫一定竭尽所能、创造条件,为全市职工们搭建多种体育、健身活动平台,尽可能地为职工群众多做好事多办实事。”任立志说。

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