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南宫28直播预告 跟浙江工匠走进中国茶文化!还有瑜伽微课教你在家轻松塑身
我们常说“柴米油盐酱醋茶”,“茶”作为日常生活所必需的七样东西之一,更具有很深厚的中华文化底蕴,你对中国茶文化了解多少?
本周四(3月26日)、周五(3月27日南宫28)晚8点,宁波市职工发展中心(宁波市五一培训学校)将在官方抖音号:wuyixuexiao12345上开设宁波市总工会公益乐学直播课程——自然本真的白茶、甜醇温和的红茶,一起跟着朱晓丽老师学习更多中国茶文化吧!
考取了全美瑜伽联盟 RYT200认证教师培训资质,以及中南宫28国公共营养师三级。
参加全国健身瑜伽竞赛(宁波赛)获集体第二名,混双第四名。现今,除了自我的练习和授课外,会定期跟随 Rob Lucas(上海 Red Door 创始 人),Victor Chau(香港十南宫28大杰出瑜伽老师,Lululemon 品牌代言人)两位老师学习 关于 Ashtanga 及流瑜伽的相关内容南宫28。同时,通过自身努力成为 Victor Chau 在中国大陆地区的教学助教。定期跟随他参与 全国各城市瑜伽教培,及瑜伽大会活动。
2005年开始学习瑜伽,自我自律每天不间断两小时练习十余年,2007年完成国际伯莱玛立斯瑜伽研究学院(印度)初级教练培训,2008年又进行了高级教练培训。以第一名成绩毕业。其后未间断的进行教学练习,系统的学习了传统哈他,流瑜伽及阿斯汤加。
2016年获得浙江省第二届女子瑜伽比赛第一名,2017年全国瑜伽健身比赛宁波站冠军。
2006年接触瑜伽,并坚持有规律的练习;由于热爱瑜伽、崇尚瑜伽,瑜伽教学,通过教学传播瑜伽健康理念,并让更多的人爱上瑜伽。上课具有亲和力,遵循瑜伽呼吸与体式的结合南宫28,尊重不同个体的差异,并根据每个人的身体状况帮助他们找到适合自己的最大程度。
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